Dry needling
Gerichte behandeling van triggerpoints met naalden
Dry needling is een techniek waarbij dunne, steriele acupunctuurnaaldjes worden ingebracht in actieve triggerpoints om spierspanning te verminderen en pijn te verlichten.
Wat is het?
Dry needling verschilt van acupunctuur doordat het volledig is gebaseerd op de anatomie van spieren en triggerpoints, zonder gebruik te maken van traditionele Chinese meridiaantheorie.
Wanneer wordt het ingezet?
- Chronische spierpijn en triggerpoints
- Tennisarm en golfelleboog
- Spanningshoofdpijn en nekpijn
- Schouderpijn en rotator cuff problemen
- Lage rugpijn met spierbijdrage
- Sportblessures en overbelasting
Hoe werkt het?
Identificatie
De chiropractor localiseert het triggerpoint door palpatie — een verkrampt en pijnlijk punt in de spierbelly.
Inbreng
Een dunne steriele naald wordt ingebracht in het triggerpoint. De naald bevat geen vloeistof — vandaar dry needling.
Trekkingsreactie
U voelt mogelijk een korte lokale spiertrekkingsreactie (twitch). Dit is het therapeutische moment waarop de spier ontspant.
Verwijdering
Na enkele seconden tot minuten wordt de naald verwijderd. De behandeling wordt gecombineerd met stretching of andere technieken.
Tijdens de behandeling
- De naald zelf voelt u nauwelijks
- De trekkingsreactie is een korte, scherpe sensatie
- Behandeling duurt 15–30 minuten
- Meerdere punten kunnen in één sessie worden behandeld
Na de behandeling
- Spierpijn vergelijkbaar met inspanning, 24–48 uur
- Vermindering van spierspanning en pijnuitstraling
- Effect kan na enkele sessies cumulatief zijn
- Warmte en lichte beweging na behandeling helpt herstel
Veiligheid
Klaar om de eerste stap te zetten?
Plan uw intake en ontdek hoe wij u kunnen helpen.